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端午時節，無論南北粽、鹼粽、甜粽、或菜粽等美食，由於多為糯米製成不易消化，適量食用再搭配蔬菜水果助消化，以防腸胃不適。

‍另此節氣適逢夏季，氣溫較高，蚊蟲滋生，出遊注意防曬與補充水份，避免中暑喔。

醫略中醫祝您端午假期平安順心。

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適逢慎終追遠，清明祭祖的時節，醫略中醫診所，將於4／4（五）與4／5（六）休診。

清明節除了掃墓祭祖，也有寒食習俗，有些地方習慣食用潤餅或冷食，應注意食物的保鮮與保存，以防腸胃不適。

掃墓祭祖時，請注意防蚊措施，穿著長袖衣褲，使用防蚊液，避免蚊蟲叮咬。

醫略中醫祝您清明假期平安順心。

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💫三伏貼：通常在夏至前後最炎熱的時期進行（七、八月），每年貼敷 3～4次，每次間隔 7 到 14天。

💫三九貼：通常在冬至前後最寒冷的時期進行（十二月、一月），每年貼敷 3 ～4次，每次間隔 7 到 14 天。

💫連續貼2～3年，效果更佳。

適用於：

1、呼吸系統疾病：慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、虛寒型慢性咳嗽等等

2、脾胃功能孱弱症狀：慢性胃炎、胃寒胃冷、消化不良等等

3、風濕型關節痛

4、體質虛寒的相關症狀

5、需要增強體質、提升免疫力的人

不適用於：貼敷處皮膚正在發炎或有傷口者、急性疾病發作期患者（例：發燒、感冒、各種炎症）、孕婦與哺乳期女性、敏感性肌膚膚質者、陰虛火旺或燥熱性體質者。

👉使用前應諮詢專業中醫師，確保自己的體質適合三伏貼療法。

👉貼敷時間：一般建議貼敷時間為2至4小時，時間過長容易導致灼傷或色素沉澱。貼敷期間若有些微搔癢感或者溫熱感，為正常反應。

👉貼後護理：貼敷後避免搔抓貼敷部位，拿掉藥丸後，用清水洗淨貼敷部位即可。貼敷期間不宜飲用冰品或涼性食物，以避免與藥性衝突。

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結合傳統中醫理論與現代外泌體美容技術，專注於從內而外的自然美：
✨ 激活氣血：促進臉部血液循環，改善暗沉與疲倦膚色。
✨ 緊緻肌膚：刺激膠原蛋白生成，有效減少細紋與鬆弛問題。
✨ 改善膚質：平衡內在經絡，讓肌膚更細緻、柔嫩。
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醫略中醫
診所地址 :
台北市萬華區西園路二段131號
預約專線 :
02-2302-8368
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由院長李岱恩，醫師黃盟嵐，醫師呂馥君，醫師許瀞心，為您的健康把關。

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